Author: Die Gottesanbeterin e.V

Ten trening skierowany jest przede wszystkim dla osób, które uczą się drugiej formy z Hsiang Chia T’ong Long Pai.

Elementami treningu są bardziej kompleksowe ćwiczenia podstawowe i kombinacje, ćwiczenia w parach, druga forma, kontrolowana wolna walka, jak i w dalszym ciągu podstawy stylu.

Także osoby zaawansowane biorą udział w treningu, nie uzyskają jednak poprawek do wyższych form.

Kiedy: w czwartki od 19:15 do 21:00
Gdzie: Familienzentrum, Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin.
Metro U1 / U8 Kottbusser Tor, autobus 140, M29 i 147 Adalbertstr.
Trenerka: Mascha Rohner
Zapisy: 

in**@ma******************.de

Trening skierowany jest dla osób początkujących bez znajomości stylu Hsiang Chia T’ong Long Pai.
Elementami treningu są podstawy stylu, ćwiczenia podstawowe, ćwiczenia w parach, pierwsza forma, wolna walka, ćwiczenia na koordynację i kondycję.
Także osoby zaawansowane biorą udział w treningu, nie uzyskają jednak poprawek do wyższych form.

Meditation: 18.50 - 19.10 Uhr
Kiedy: Montags von 19.15 bis 21.00 Uhr
Gdzie: Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin
Metro U1 Schlesisches Tor, Autobus 265 U Schlesisches Tor
Trenerka: Mascha Rohner und andere
Zapisy:

in**@ma******************.de